头皮上有白斑怎样防止病情扩散

　　头皮上有白斑怎样防止病情扩散？有效控制住病情，不让白斑面积再继续扩大，是我们进行白癜风病类的重要措施。病情稳定下来了，我们才更能有效的进行病症治愈。医生说，白癜风是一类多发易扩散的病，本病的扩散会加大治理难度，也会治疗白癜风的有效方法严重影响到人们的外在形象，做好日常防护工作，有效控制病情不扩散，对患者有效治疗病症，彻底告别白斑困扰有着重要的推动作用，具体怎么做，看下面医生介绍。

　　一、加强身体锻炼，增加自身免疫能力。日常生活中，如果发现自己头上长了白斑，确诊为白癜风后，应该坚持跑步、做操，要动不要静，虽然患者的运动量不宜过大，但还是得运动的。

　　二、避免接触化学物品。我们知道，化学物品都有一定的危害性，经常接触这些东西容易导致皮肤过敏、受到刺激，不利于皮肤健康，更不利于白癜风病的治疗。因此，要想有效控制住病情，白癜风患者要尽可能避免化学物品的接触，也应该少使用那些不合格的化妆品。

　　三、防止太阳暴晒。太阳照射过多，这样易引起皮肤出现炎症，也容易导致黑色素受损，而出现脱色斑，加重白癜风病情，这对病情控制稳定是不利的，所以，患者虽然要坚持晒太阳，但要注意把握强度与量，日常生活中可采取透过玻璃窗晒太阳，那样减少紫外线照射。

　　四、忌服维生素C。维生素C容易抑制人体黑色素的生长，如果服用过多此类东西，该物质在黑色素代谢过程中能制止黑色素的生成，加重白癜风病情。

　　五、饮食调理。患者吃得健康，才能保证身体健康，日常生活中要注意荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类等能量食品。但要记住少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发、刺激性大的食品。

　　医生提醒患者，夏季是白癜风高发阶段，当夏季来临的时候，患者要积极进行疾病治疗，要配合专业医生进行药物的调理，还要认真做好日常防护，提前防范白癜风的扩散，减少疾病治疗难度。