白癜风的有效预防方法由医生介绍

　　白癜风疾病的有效预防方法由医生介绍，帮助大家更好的防范疾病，减少病痛折磨。白癜风治疗医生介绍，白癜风是一种常见的后天性色素减退性皮肤病，该病在世界各地均有发生。可以累及所有民族。据统计世界发病率为0.3%到3.9%,一般肤色浅的人群发病率低，而肤色深的人群发病率高，为减少各种族人群都少发白癜风，医生表示，人们在日常生活中要做好如下防护工作

　　1、皮肤要保湿、防晒：春季气候干燥，医生建议皮肤病患者特别注意对皮肤的护理。首先注意保湿，增加皮肤水分；其次注意防晒，外出做好防晒措施。特别提醒选用的护肤品较好是天然成分较高产品，减少刺激避免白癜风的发病。

　　2、注意健康饮食。天气转暖大家喜欢外出聚餐，但是要调整好饮食 习惯，避免挑食、偏食，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，少吃富含维生素C的水果，多食用富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物，合理的饮食习惯也是减少白癜风发病的关键。

　　3、调节不良情绪。春暖花开，很多人开始锻炼健身，晨练或运动时要选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入，另外还要保持良好的心态，避免焦躁、忧愁、恼怒等消极情绪，增强人体抵抗力，对避免诱发白癜风发病很有帮助。

　　4、防止药物不良影响。药物会治病，也会损害身体健康，医生说，防止药物的诱发，久服某些药物有可能诱发白癜风。如药物含磺胺基成分类的磺胺类、噻嗪、氨噻嗪类、甲苯磺治疗白癜风要多少钱丁脲、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基药物如胱氨酸、半胱氨酸、二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑色素的正常代谢。