白癜风预防的有效方法

　　（1）减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后较好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　（2）减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　（3）减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　（4）减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　以上就是预防白癜风的措施的相关介绍，希望对大家能够有所帮助。

　　医生提醒：白癜风是一种皮肤顽疾，对于皮肤出现的异常白斑应及时到医院进行检查，找出病因。如果确诊是白癜风，则应该及时进行治疗和做好防治措施，以防止病情蔓延扩散，影响治疗。切记，治疗白癜风早发现，早治疗，则更容易治疗，康复也较白癜风食疗偏方快。

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