医生介绍如何预防白癜风的发生

　　白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。有多远较好离多远，一旦发现白癜风要到正规的白癜风医院进行治疗，如何预防白癜风的发生呢？白癜风专科医院的医生为您解答。

　　预防白癜风的注意事项：

　　一、调摄精神，稳定情绪

　　1．保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　2．建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　3．劳逸结合，避免过度劳累。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　1．多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2．绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　3．避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　4．不可过食辛辣等刺激性食物。

　　5．儿童应改变偏食习惯。

　　三、保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）

　　1．衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　2．避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　3．避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

　　4．避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

　　5．有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　6．进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

　　温馨提示：在平时的生活中要做好预防工作，患上白癜风是很难治疗的，当身体上出现了不明的白斑后应该要及时到正规医院进行诊断，因为身体上出现的不明白斑很可能是白癜风，早期白癜风治愈率高，如果延后治疗会增加治愈的难度，以上就是由白癜风临床诊疗医生为大家介绍的白癜风如何预防才有效，如果您还有什么疑问可以咨询白癜风专科医院的医生，白癜风专科医院的医生祝您身体健康！